５月１１日（火曜日） ステイホームの過ごし方
「カメラ３きょうだいのつぶやき。」をご覧いただき、ありがとうございます♪
今日も若松高校の職員室から最新情報をお届けします♪
と言いたいところですが今日はちょっぴり番外編です！最近では『おうち時間』や『ステイホーム』など家で過ごす時間が増えてきたのではないでしょうか？
今日はいろんなステイホームの過ごし方を提案したいと思います♪
① 読書
今は難しいですが本のなかなら世界旅行にだって行けます！
図書館もリニューアルされたので様々な知識を与えてくれる本に
ぜひこの機会に触れてみましょう！
② 筋力トレーニング
外に出ないために運動不足な人も多いかと思います…。
そんな時は短時間の筋トレがオススメ！運動不足も解消され、免疫力もUP！
動画サイトなどにいろんな短時間でできるトレーニングが上がってますので
自信に合ったトレーニングをチェックしてみてください♪
③ 料理
自分で自身の食事を考えたことはありますか？
料理の腕前は一生の財産になります。食べることは生きること！
お菓子作りやパン作りなどなど色々挑戦してみてくださいね！
私もこのGW中にたくさん作りましたよ～♪
次回もお楽しみに♪
by ３きょうだい（妹）