5月11日(火曜日) ステイホームの過ごし方
「カメラ3きょうだいのつぶやき。」をご覧いただき、ありがとうございます♪
今日も若松高校の職員室から最新情報をお届けします♪
と言いたいところですが今日はちょっぴり番外編です!最近では『おうち時間』や『ステイホーム』など家で過ごす時間が増えてきたのではないでしょうか?
今日はいろんなステイホームの過ごし方を提案したいと思います♪
① 読書
今は難しいですが本のなかなら世界旅行にだって行けます!
図書館もリニューアルされたので様々な知識を与えてくれる本に
ぜひこの機会に触れてみましょう!
② 筋力トレーニング
外に出ないために運動不足な人も多いかと思います…。
そんな時は短時間の筋トレがオススメ!運動不足も解消され、免疫力もUP!
動画サイトなどにいろんな短時間でできるトレーニングが上がってますので
自信に合ったトレーニングをチェックしてみてください♪
③ 料理
自分で自身の食事を考えたことはありますか?
料理の腕前は一生の財産になります。食べることは生きること!
お菓子作りやパン作りなどなど色々挑戦してみてくださいね!
私もこのGW中にたくさん作りましたよ~♪
![](https://wakamatu.fku.ed.jp/static/%E4%BB%A4%E5%92%8C%EF%BC%93%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E3%80%80%E8%81%B7%E5%93%A1%E5%AE%A4%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%81%AF/up_KKDEJ6AWGW.png)
次回もお楽しみに♪
by 3きょうだい(妹)